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すぐできる夏までの追い込みダイエット! 飛び跳ね&お腹を凹ませるだけ

2013年6月13日のジョギング関連ニュース

すぐできる夏までの追い込みダイエット! 飛び跳ね&お腹を凹ませるだけ

もう水着のシーズンまで、残すところあと1か月! ダイエットも最後の追い込みにかかりたいところ。 ラストスパートをかけるべく調べてみたら、やっぱり運動が効くみたい。縄跳びやジョギングをすると食欲が落ちるという話も聞いたこともあるけど、「ズボラな私は毎日続かない...」。

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